Kodune UUS ALGUS

See kodune treeningkava sobib suurepäraselt sulle, kui oled treeningutega alustamas või tunned, et vajad oma rutiinis väikest restarti.

Treeningkummiga tehtavad harjutused on lihtsad, kuid tõhusad, ning aitavad tugevdada kogu keha kolme lühikese ja jõukohase treeningpäeva kaudu. Võid osta treeninglindi lähimast spordipoest või tellida internetist (näide: ). 

Kava aitab sul arendada nii jõudu kui kehatunnetust, ilma et vajad palju varustust või ruumi. Ideaalne viis, kuidas (uuesti) liikuma hakata ja saada (tagasi) hea trennitunne.